潜水时水下看不清自己的倒影主要是由光的折射和反射特性决定的。当光线从一种介质（如水）进入另一种介质（如空气）时，会发生折射，即光线传播方向发生改变。具体来说，当光线从水这种较密的介质进入空气这种较疏的介质时，光线会向远离法线的方向偏折。
在水面，光线从你的身体反射到水面，然后再从水面折射进入你的眼睛。这个过程中，由于光的折射，反射光线会偏离原本的路径，导致你看到的倒影模糊不清。此外，水面的波动和波纹也会进一步干扰倒影的形成，使得倒影更加难以辨认。
此外，水中的杂质和浮游生物也会散射光线，进一步降低了倒影的清晰度。这些因素共同作用，使得潜水时水下看不清自己的倒影。