照镜子久了会觉得陌生，这种现象其实涉及了心理学和生理学的多个层面。首先，从心理学角度来看，我们的自我认知很大程度上是基于社会反馈和日常经验形成的，而不是单纯依赖于镜子中的影像。我们对自己的认识是通过与他人的互动、自我反思以及身体活动等方式逐渐建立起来的。镜子只是提供了一个静态的、二维的影像，这个影像并不能完全代表我们的全部自我，尤其是我们的行为、情感和经历等方面。因此，长时间只通过镜子来认识自己，可能会让我们感到这种认识是不完整的，从而产生陌生感。
其次，从生理学角度来看，我们的大脑处理视觉信息的方式也会影响我们对镜子中影像的感受。大脑每天接收大量的视觉信息，而镜子中的影像虽然是我们自己的，但由于其重复性和缺乏变化，可能会被大脑视为一种“低优先级”的信息，处理起来不够投入，导致我们对其感到陌生。
此外，自我形象也与年龄、外貌变化等因素密切相关。随着时间的推移，我们的外貌和身体特征会发生变化，而镜子中的影像可能无法及时反映这些变化。这种差异也会导致我们在照镜子时产生陌生感。
最后，从社会文化角度来看，我们的自我认知也受到社会期望和文化价值观的影响。不同文化背景下的人们可能会对自我有不同的看法和期待，这种差异也会影响我们对镜子中影像的感受。
综上所述，照镜子久了会觉得陌生，是由于心理认知、生理处理、自我形象变化以及社会文化等多方面因素共同作用的结果。