海风的形成主要是由于陆地和海洋在太阳照射下产生的温度差异。这种现象被称为海陆风系统。具体来说，白天和夜晚的海风形成原理有所不同：
白天：太阳照射下，陆地比海洋升温更快。陆地表面的空气受热膨胀，密度减小，因此上升，形成低压区。与此同时，海洋表面的温度相对较低，空气密度较大，形成高压区。由于气压差，海洋的空气会流向陆地，形成海风。
夜晚：太阳下山后，陆地散热比海洋快。陆地表面的空气冷却、收缩，密度增大，形成高压区。海洋表面的温度相对较高，空气密度较小，形成低压区。因此，陆地的空气会流向海洋，形成陆风。
海风不仅受温度差异影响，还受到其他因素的影响，如地球的自转（科里奥利力）、地形、季节变化等。例如，在沿海地区，地形和季节变化会影响海风的方向和强度。
此外，海风对沿海地区的气候有显著影响。它可以带来湿润的空气，增加空气湿度，有时还会带来降雨。海风也是风能发电的重要资源，许多沿海地区利用海风发电。