在自拍时拍出不同时间氛围，可以通过调整拍摄时间、光线运用、背景选择以及后期处理等多种手段来实现。以下是一些具体的技巧和策略：
早晨的阳光柔和而温暖，是营造浪漫氛围的理想选择。你可以选择在日出前后，光线较为柔和的时候进行拍摄。这时候的光线角度较低，可以在你的脸上形成柔和的光影效果，使照片看起来更加温馨和自然。你可以选择一个户外环境，如公园或海边，或者在家中靠近窗户的地方进行拍摄。
上午的阳光较为明亮，但仍然比较柔和。这时候的光线角度适中，可以在你的脸上形成一定的立体感，使照片看起来更加立体和生动。你可以选择在上午的9点到11点之间进行拍摄，这时候的光线较为稳定，适合拍摄肖像照。你可以选择一个简洁的背景，如纯色墙壁或自然风景，以突出你的主体。
下午的阳光较为强烈，但可以通过调整拍摄角度和光线运用来营造不同的氛围。你可以选择在下午的3点到5点之间进行拍摄，这时候的光线角度较高，可以在你的脸上形成明暗对比，使照片看起来更加有层次感。你可以选择在阴影处拍摄，以避免阳光直射，或者使用反光板来柔化光线。
黄昏的光线较为柔和，色彩丰富，是营造浪漫氛围的理想选择。你可以选择在黄昏时分，光线较为柔和的时候进行拍摄。这时候的光线角度较低，可以在你的脸上形成柔和的光影效果，使照片看起来更加浪漫和温馨。你可以选择一个户外环境，如公园或海边，或者在家中靠近窗户的地方进行拍摄。
夜晚的光线较为柔和，可以通过使用补光灯或手机自带的闪光灯来营造不同的氛围。你可以选择在夜晚的户外环境，如街道或广场，或者在家中靠近窗户的地方进行拍摄。你可以使用慢速快门和三脚架来拍摄夜景，以获得更加清晰和细腻的照片效果。
背景的选择也会影响照片的氛围。例如，选择一个较为简洁的背景，如纯色墙壁或自然风景，可以突出你的主体；选择一个较为复杂的背景，如城市夜景或繁华街道，可以增加照片的层次感和氛围感。
后期处理也是营造不同时间氛围的重要手段。你可以使用照片编辑软件，如Photoshop或Lightroom，来调整照片的亮度、对比度、饱和度等参数，以获得更加理想的效果。你还可以使用滤镜和特效，如柔光滤镜或复古滤镜，来营造不同的氛围和风格。
通过以上这些方法，你可以在自拍时拍出不同时间氛围的照片，使你的照片更加生动、有趣和有吸引力。