在自拍时，想要拍出不同比例的构图，可以尝试以下几种方法：
使用相机或手机的自拍模式：许多现代智能手机和相机都内置了多种构图模式，如全景、方形、16:9等。选择不同的比例可以轻松改变照片的构图。例如，方形构图适合拍摄对称或具有中心焦点的画面，而宽屏比例则适合拍摄风景或需要展示更多横向元素的画面。
利用辅助线：在手机或相机的设置中，通常可以开启网格线或辅助线功能。这些辅助线可以帮助你按照三分法、对称等构图原则来安排拍摄，从而创造出不同比例和风格的构图。
改变拍摄角度：通过调整拍摄的角度，可以有效地改变照片的比例和构图。例如，从低角度拍摄可以突出主体的高度和力量感，而从高角度拍摄则可以展现主体与周围环境的联系。
利用道具和背景：在自拍时，合理利用周围的道具和背景可以丰富照片的构图。例如，站在有对称线条的建筑前可以创造对称构图，而站在自然风景中则可以尝试利用前景、中景和背景来创造层次感。
后期编辑：如果对拍摄结果不满意，可以使用照片编辑软件进行后期调整。许多编辑软件提供了裁剪和调整比例的功能，可以让你在拍摄后重新构图，以达到理想的效果。
通过以上方法，你可以在自拍时尝试不同的构图比例，创造出更具创意和美感的照片。记住，构图并没有固定的规则，最重要的是表达出你想要传达的情感和主题。