配戴度数过高的镜片会对视力健康和日常生活造成多方面的影响。首先，视力模糊是直接且最明显的问题，因为镜片度数过高会使得看远或看近时都难以聚焦，导致物体影像模糊不清。长期配戴不适配的镜片还可能引发视觉疲劳，因为眼睛需要更用力地调节来尝试看清物体，长时间下来会感到眼睛酸痛、干涩，甚至头痛。
此外，度数过高的镜片还可能影响深度感知和立体视觉，特别是在驾驶或进行需要准确判断距离的活动时，这可能会增加意外事故的风险。对于儿童来说，配戴度数过高的镜片可能会导致视力的进一步恶化，甚至引发弱视（懒惰眼）的问题，因为他们的眼睛和大脑可能无法适应不正确的视觉输入，从而影响正常的视觉发育。
为了避免这些问题，定期进行专业的眼科检查是非常重要的。眼科医生会根据个人的视力状况、年龄、职业和生活习惯等因素，精确计算并推荐合适的镜片度数。在配镜时，也应该选择信誉良好的眼镜店或眼科机构，并确保试戴时能够舒适地看清周围的物体，以减少因度数不合适而带来的不适和健康风险。