在儿童摄影中，选择合适的光圈大小对于捕捉孩子的自然表情和创造背景虚化效果至关重要。光圈不仅影响照片的曝光，还影响景深，即照片中清晰的范围。
大光圈（如f/1.4, f/1.8, f/2.8）：使用大光圈可以创造浅景深，使得背景模糊，从而将观众的注意力集中在孩子身上。这对于儿童摄影特别有用，因为这样可以减少孩子移动时产生的模糊，并创造出更加梦幻和专注的视觉效果。大光圈也适合在光线较暗的环境中拍摄，能够允许更多的光线进入镜头，从而获得更亮的画面。
中等光圈（如f/4, f/5.6）：中等光圈提供了较为自然的景深，既能保持背景的一定清晰度，也能保证主体（孩子）的清晰。这种光圈在大多数日常光线条件下都非常适用，可以提供良好的曝光和清晰的细节。
小光圈（如f/8, f/11, f/16）：虽然小光圈提供了较大的景深，使得前景和背景都较为清晰，但在儿童摄影中较少使用，因为可能会使得孩子过于突出而缺乏背景的辅助信息，且在低光环境下可能需要更长的曝光时间，容易导致儿童的运动模糊。
综上所述，儿童摄影推荐使用大光圈（如f/1.8至f/2.8）以获得浅景深，突出主体，同时保证足够的曝光。然而，具体使用多大的光圈还应根据实际的光照条件、相机性能以及摄影师的个人风格来决定。