睡前喝水可能会导致水肿的原因主要与人体的生理机制和水液代谢有关。以下是一些可能的原因：
肾脏功能的昼夜节律：人体的肾脏在夜间活动较慢，排尿功能会有所下降。如果在睡前大量饮水，肾脏可能无法及时将多余的水分排出体外，从而导致水分滞留在体内，引发暂时性水肿。
重力作用的影响：白天站立或坐着时，由于重力的作用，身体中的多余水分更容易通过循环系统被排出。然而，晚上躺下后，重力对血液循环的影响减弱，可能导致水分积聚在身体的某些部位（如眼睑、脸部或腿部），造成水肿。
电解质平衡失调：如果睡前喝太多水而没有补充足够的电解质（如钠、钾等），可能会破坏体内电解质平衡，影响细胞内外的水分分布，进而引起水肿。
个体差异：一些人可能存在体质上的敏感性，例如肾功能较弱或心脏功能不全的人群，他们的身体对水分的调节能力较差，更容易出现因睡前饮水而导致的水肿现象。
为了减少这种情况，建议睡前适量饮水，并尽量避免一次性饮用过多的水。同时，保持均衡饮食，注意摄入适量的电解质也有助于缓解水肿问题。