Windows更新是微软为保持操作系统安全性和功能性而提供的一项重要服务。在更新过程中，系统确实会占用一定的CPU资源，但通常情况下，这种占用是短暂的，并且对于大多数现代计算机来说，不会造成明显的性能影响。
首先，Windows更新通常在系统空闲时进行，这意味着在非高峰时段，CPU的使用率较低，因此更新过程对整体性能的影响较小。然而，在更新安装或下载大文件时，CPU可能会暂时升高，但这种情况通常是短暂的。
其次，Windows更新包括多种类型的更新，如安全补丁、驱动程序更新和功能更新。不同类型的更新对CPU的占用程度不同。例如，安全补丁通常较小，对CPU的影响也较小；而驱动程序更新或大型功能更新可能会占用更多的CPU资源。
此外，如果用户的计算机配置较低，或者同时运行多个应用程序，Windows更新可能会对CPU资源产生更明显的影响。在这种情况下，建议在更新前关闭不必要的应用程序，以减少CPU的负担。
总的来说，Windows更新对CPU的占用是短暂的，并且对于大多数现代计算机来说，不会造成明显的性能问题。然而，如果用户担心更新过程中的性能影响，可以选择在系统空闲时进行更新，或者升级硬件以改善系统性能。