在制作和演示PPT时，文件大小可能会变得很大，这主要是由于其中包含的高分辨率图片、视频或其他媒体文件。压缩PPT以减小文件大小而不影响画质，可以通过以下几个步骤来实现：
优化图片质量：首先，检查PPT中的所有图片，确保它们没有被不必要地高分辨率保存。可以在插入图片时选择适当的分辨率，通常720p（1280x720像素）对于演示来说是足够的。如果图片已经插入，可以通过右键点击图片选择“图片格式”，然后在“压缩图片”选项中调整压缩设置。
使用压缩工具：PPT自带了压缩图片的功能，但也可以使用第三方软件来进一步压缩图片。例如，使用Photoshop、GIMP等软件，可以将图片的分辨率降低，同时保持可接受的画质。
减少动画和过渡效果：动画和过渡效果虽然可以使演示更生动，但它们也会显著增加文件大小。尽量减少使用这些效果，或者选择更轻量的替代方案。
清理不必要的元素：检查PPT中是否有未使用的幻灯片、多余的形状或文本框等，这些都可以删除以减小文件大小。
转换文件格式：如果需要通过电子邮件发送或存储在有限的设备上，可以考虑将PPT转换为PDF格式。PDF通常比PPT文件小，而且能保持原有的格式和画质。
使用在线压缩服务：有些在线服务可以帮助压缩PPT文件，同时保持较好的画质。这些服务通常提供简单的上传和下载过程，方便快捷。
通过上述方法，可以在不显著影响PPT演示质量的前提下，有效减小文件大小，使其更易于分享和存储。