手机拍摄的视频通常保存为MP4格式，这主要是因为MP4格式具有多种优势，使其成为移动设备上非常流行的视频容器格式。首先，MP4（Moving Picture Experts Group-4）是一种基于ISO基础媒体文件系统（ISO Base Media File Format）的视频容器格式，它能够高效地压缩视频、音频和字幕数据，从而在保持较高视频质量的同时减小文件大小，便于存储和传输。这种压缩技术通常采用H.264或H.265等编码标准，这些编码标准在移动设备上得到了广泛支持，能够提供良好的压缩性能和兼容性。
其次，MP4格式具有良好的跨平台兼容性。无论是iOS还是Android操作系统，大多数设备都原生支持MP4格式的视频播放，这使得用户在不同设备上观看视频时无需担心格式兼容性问题。此外，MP4格式还支持多种字幕和章节信息，可以嵌入多种语言的字幕，方便不同地区和语言的用户观看。
此外，MP4格式还支持高级功能，如多音轨和画面比例调整等，这些功能在移动设备上尤为重要，因为用户可能需要在不同的屏幕尺寸和分辨率下观看视频。例如，手机用户可能需要在手机、平板电脑或电视上观看视频，而MP4格式能够适应这些不同的播放需求。
最后，MP4格式的流行也与苹果公司的推广密不可分。苹果公司在其iOS设备和Final Cut Pro等视频编辑软件中广泛使用MP4格式，这进一步提升了MP4格式的市场地位和用户接受度。
综上所述，手机拍摄的视频通常保存为MP4格式，主要是由于其高效的压缩技术、良好的跨平台兼容性、支持多种高级功能以及苹果公司的推广等因素的综合作用。这些优势使得MP4格式成为移动设备上非常流行的视频容器格式。