MP4是一种常见的视频格式，它支持高质量的视频和音频编码。然而，当MP4视频文件上传到某些平台或设备后，可能会出现画质变差的情况。这主要是由于以下几个原因：
压缩算法：MP4文件通常使用H.264或H.265等压缩算法来减小文件大小。这些算法在压缩视频时会牺牲一定的画质，尤其是在高压缩比的情况下。上传过程中，服务器或平台可能会再次对视频进行压缩，进一步降低画质。
带宽限制：许多视频平台为了确保流畅的播放体验，会对上传的视频文件进行限流。这意味着视频在传输过程中可能会被降码，导致画质下降。特别是在网络带宽较低的情况下，视频质量更容易受到影响。
编码设置：视频在上传前后的编码设置也会影响画质。例如，如果上传的视频使用了较低的分辨率或比特率，那么在上传后，即使平台提供了较高的画质选项，也无法完全恢复原始画质。
转码过程：一些平台在上传视频后会自动进行转码，将其转换为适合平台播放的格式。这个转码过程可能会损失一部分画质，尤其是如果转码设置较低的话。
存储和传输损耗：视频文件在存储和传输过程中可能会因为各种原因（如文件损坏、传输错误等）而出现画质下降。
为了尽量减少画质变差的情况，可以采取以下措施：
通过这些方法，可以有效减少MP4视频在上传后的画质下降问题。