要加快MP4文件的加载速度，可以采取以下几个方法：
优化视频编码：使用高效的编码格式如H.264或H.265（HEVC）可以显著减少文件大小，从而加快加载速度。调整编码参数，如降低比特率，可以在不影响视频质量的情况下减小文件大小。
减少视频分辨率：降低视频的分辨率可以减少文件的大小，从而加快加载速度。例如，将1080p的视频转换为720p或更低分辨率可以加快加载。
使用视频压缩工具：利用视频压缩软件，如HandBrake、Freemake Video Converter等，可以对视频进行压缩，减少文件大小而不显著影响视频质量。
分割视频文件：将长视频分割成多个较短的片段，可以加快单个文件的加载速度，尤其是在网络带宽有限的情况下。
优化服务器设置：对于在网络中传输的MP4文件，优化服务器设置，如使用CDN（内容分发网络）可以加快文件的传输速度。
减少元数据：视频文件中的元数据（如EXIF数据）可能会增加文件大小。移除不必要的元数据可以减小文件体积。
使用缓存技术：在客户端使用缓存技术，如浏览器缓存或视频播放器的本地缓存，可以减少重复加载相同视频文件的需要。
升级硬件设备：提高存储设备的读写速度，如使用SSD代替HDD，可以加快视频文件的加载速度。
网络优化：确保网络连接稳定且速度较快，使用有线连接代替无线连接，可以减少加载时间。
避免视频转码：尽量避免频繁的视频转码，因为每次转码都会增加文件大小和加载时间。
通过上述方法，可以有效提高MP4文件的加载速度，改善用户体验。