夜间模式原本是为适应夜间低光照环境而设计的显示模式，其主要目的是通过降低屏幕的亮度和改变色温，减少蓝光分泌，从而减轻对用户睡眠的干扰。然而，在白天使用夜间模式，虽然也能带来一些视觉上的舒适感，但也可能存在一些不利影响。
首先，夜间模式通常会降低屏幕的亮度，这可能会使得用户在明亮的环境下难以看清屏幕内容。白天的环境光通常比夜间亮得多，降低屏幕亮度可能会导致对比度不足，使得文字和图像模糊不清，影响阅读体验和工作效率。
其次，改变屏幕的色温，尤其是减少蓝光的分泌，可能会影响用户对颜色的感知。在需要准确识别颜色的工作或活动中，如摄影、设计或烹饪，使用夜间模式可能会影响用户的判断。
然而，对于一些用户来说，即使在白天使用夜间模式也可能有一定的优势。例如，对于眼睛容易疲劳的用户，降低屏幕亮度和减少蓝光可能会减轻视觉不适。此外，在阳光直射的环境下，使用夜间模式可能会减少屏幕反射，使得观看体验更舒适。
总的来说，是否使用夜间模式应根据个人需求和偏好来决定。在白天使用夜间模式可能会带来一些不便，但对于特定用户和特定场景，它也可能提供一定的舒适度。最终，是否开启夜间模式应该根据个人的视觉感受和使用环境来决定。