Mac自带的“聚焦”（Focus）功能主要是为了帮助用户集中注意力，通过锁定屏幕内容和阻止通知来提高工作效率。它本身并不具备计算和单位换算的功能。然而，macOS系统中有其他工具可以帮助用户进行这些操作。
macOS自带的应用程序“计算器”是一个非常实用的工具，可以执行各种数学运算，包括基本的算术运算、三角函数、统计计算等。此外，“计算器”还可以进行单位换算，如长度、面积、体积、质量、温度等的转换。用户只需打开“应用程序”文件夹中的“实用工具”文件夹，然后启动“计算器”应用即可使用。
另外，macOS还支持通过Spotlight搜索快速启动应用程序。用户只需按下Command + 空格键，然后输入“计算器”，即可快速打开该应用。这使得在进行计算或单位换算时更加便捷。
总之，虽然“聚焦”功能本身不支持计算和单位换算，但macOS系统中的“计算器”应用可以满足这些需求。用户可以通过Spotlight搜索快速启动“计算器”，从而高效地进行数学运算和单位转换。