书法练习中使用镜子是一种常见的方法，尤其对于初学者来说，镜子可以帮助他们更好地理解和掌握正确的书写姿势和笔法。通过镜子，学习者可以观察到自己书写的笔画是否流畅、结构是否匀称，以及是否有正确的握笔姿势和坐姿。
镜子辅助书法练习的优势包括：
观察笔画形态：镜子可以帮助练习者看到笔画的实际形态，尤其是对于一些难以掌握的笔画，如钩、捺等，通过反射可以更直观地了解笔画的起笔、行笔和收笔。
改正书写姿势：正确的书写姿势对于书法练习至关重要，镜子可以帮助练习者检查自己的坐姿是否端正，手部是否放置得当，以及笔杆是否握持正确。
提升对称性和平衡感：书法作品中的对称性和平衡感是美学的重要组成部分，镜子可以帮助练习者检查字形的对称性和整体布局的平衡感。
增强自我意识：通过镜子，练习者可以更清晰地看到自己的书写过程，从而增强自我意识，及时调整和改进书写技巧。
然而，使用镜子辅助书法练习也存在一些局限性：
反射效果限制：镜子只能提供二维的反射效果，对于一些复杂的笔画和结构，可能无法完全反映真实的三维书写效果。
依赖性：过度依赖镜子可能会减少练习者对书写的直觉感受和自我判断能力，不利于形成独立的书写风格。
空间和角度问题：镜子的大小和摆放角度可能会影响练习者的观察效果，需要适当调整以获得最佳的辅助效果。
综上所述，镜子可以作为书法练习的辅助工具，但不应作为唯一的学习手段。练习者应该结合传统的书法教学方法，如临摹、练习帖等，以及个人的观察和感悟，全面提升书法技能。