在Mac电脑上调整分辨率可以通过系统设置来完成，具体步骤如下：
首先，点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。在弹出的窗口中，找到并点击“显示器”选项。这将打开显示器的设置界面。
在显示器设置界面中，你可以看到当前显示器的分辨率选项。通常情况下，Mac会自动选择最适合当前显示器的分辨率，这被称为“推荐”分辨率。如果你希望手动调整分辨率，可以点击下拉菜单，从中选择其他可用的分辨率。
需要注意的是，不同的显示器支持的分辨率可能不同，选择一个不支持的分辨率可能会导致屏幕显示出现问题，如画面模糊或变形。因此，建议始终选择推荐的分辨率，或者选择一个已知兼容的分辨率。
此外，如果你使用的是MacBook，并且连接了外部显示器，你还可以通过“显示器”设置中的“排列”选项来调整外部显示器的位置，以匹配它在现实世界中的位置。这有助于你更方便地在两个屏幕之间进行操作。
调整分辨率是一个简单的过程，但了解不同分辨率的特性以及如何选择合适的分辨率对于优化你的视觉体验非常重要。通过合理调整分辨率，你可以确保你的Mac电脑在工作和娱乐时都能提供最佳的显示效果。