海洋中确实含有一定量的淡水，尽管其盐度非常高。这些淡水主要来源于多种自然过程。首先是大气中的水蒸气通过降水形式回到海洋表面，包括雨、雪、冰雹等。其次是江河湖泊等淡水系统通过径流将陆地上的淡水带入海洋。此外，海洋表面的蒸发也会产生淡水，但随后这些淡水会以降水的形式回到海洋中，形成一个水循环。尽管如此，海洋中的盐分含量非常高，平均盐度约为3.5%，这使得海洋水总体上仍然是咸水。海洋中的淡水含量虽然相对较少，但对于维持全球水循环和生态系统平衡起着重要作用。因此，虽然海里含有淡水，但它的主要成分仍然是咸水。