在自拍时突出五官立体感，可以通过以下几个方面来实现：
光线运用：光线是塑造立体感的关键。理想的光线是从侧面或略微前倾的角度照射到脸上，这样可以增强面部轮廓的明暗对比，使五官更加突出。避免正面直射的光线，因为它容易使面部显得平坦。
角度选择：拍摄角度对五官的呈现有重要影响。通常，稍微低角度拍摄可以使下巴和额头显得更立体，同时也能增加一些视觉上的权威感。避免从正上方拍摄，这样会使鼻子和下巴的轮廓模糊不清。
表情管理：微笑可以提升面部肌肉的张力，使面部的轮廓更加清晰。同时，轻微地眯起眼睛可以突出眼睛的形状，使眼睛看起来更加深邃和有神。
妆容技巧：使用适当的化妆品，如高光和阴影，可以有效地增加面部的立体感。高光产品可以用于额头、鼻梁、颧骨和下巴等高光区域，而阴影则可以用于眼窝、鼻翼和下巴下方等需要深邃感的区域。
摄影设备与设置：使用具有良好对焦功能的相机或手机，并适当调整相机的设置，如使用肖像模式（如果设备支持），可以帮助突出面部的细节和立体感。此外，确保相机的镜头清洁，避免因镜头污渍导致的图像模糊。
后期处理：在照片拍摄完成后，可以通过照片编辑软件进行后期处理，如调整亮度、对比度、锐度和饱和度等，来增强五官的立体感。
通过上述方法的综合运用，可以在自拍时有效地突出五官的立体感，使照片更加吸引人。