在选择摄像存储卡时，要确保其速度和稳定性，需要考虑以下几个关键因素：
类型和标准：存储卡的类型对速度和稳定性有很大影响。常见的存储卡类型有SD卡、CFexpress卡、Micro SD卡等。对于高速拍摄，如视频录制或快速连拍，CFexpress卡通常是最佳选择，因为它提供了更高的数据传输速率。而SD卡则更适合预算有限或对速度要求不高的用户。
速度等级：存储卡的速度通常由UHS（Ultra High Speed）等级来衡量。UHS-I、UHS-II和UHS-III等不同等级的卡提供不同的数据传输速率。例如，UHS-II卡的理论最高速度可以达到640MB/s，而UHS-III则可以达到1040MB/s。选择时，应根据摄像设备的要求选择合适的速度等级。
容量：容量也是选择存储卡时的重要考虑因素。对于需要长时间录制视频或大量连拍的用户，选择高容量的存储卡更为合适。目前市场上常见的SD卡容量从32GB到1TB不等，而CFexpress卡则提供更高的容量选项。
品牌和可靠性：选择知名品牌的存储卡可以确保更好的质量和稳定性。知名品牌通常在产品测试和耐用性方面投入更多，从而提供更可靠的产品。
兼容性：确保存储卡与您的摄像设备兼容。不同的设备可能支持不同类型的存储卡，因此在购买前应查看设备的兼容性列表。
写入速度和持续写入性能：对于视频录制尤其重要，因为视频文件需要持续不断地写入存储卡。选择具有高写入速度和良好持续写入性能的存储卡可以避免录制过程中出现数据丢失或录制中断的问题。
通过综合考虑以上因素，您可以选择到既快又稳定的摄像存储卡，满足您的拍摄需求。