睡眠不足导致前额头痛的原因可能与以下几个因素有关：
大脑供血不足：睡眠不足会导致血液循环变差，尤其是大脑的血液供应可能受到影响。前额区域对血液供应的变化较为敏感，因此容易出现头痛症状。
压力激素增加：睡眠不足会引发体内压力激素（如皮质醇）水平升高，这些激素可能导致血管收缩或扩张异常，从而引起头痛。
神经敏感性增高：长期缺乏睡眠会使神经系统处于高度紧张状态，前额叶皮层是大脑中负责高级认知功能的部分，当它过度疲劳时，可能会对疼痛更加敏感。
肌肉紧张：睡眠不足还可能引发面部和头部肌肉的紧张，特别是额头周围的肌肉，这种紧张感也可能表现为头痛。
炎症反应：睡眠不足可能诱发低度炎症反应，而炎症因子在大脑中的积累也会刺激痛觉感受器，导致头痛。
为了缓解因睡眠不足引起的头痛，建议改善睡眠习惯、保持规律作息，并适当放松身心以减轻压力。