禁用笔记本系统自动休眠功能可以通过调整电源选项来实现。首先，你需要打开控制面板，在Windows操作系统中，可以通过在搜索栏中输入“控制面板”来找到并打开它。接着，在控制面板中找到并点击“硬件和声音”，然后选择“电源选项”。
在电源选项中，你会看到当前计算机使用的电源计划。点击你正在使用的电源计划旁边的“更改计划设置”，然后点击“更改高级电源设置”。这将打开一个包含各种电源配置选项的窗口。
在高级电源设置窗口中，展开“睡眠”选项。在这里，你可以看到与睡眠相关的设置，包括“允许使用睡眠关闭计算机”和“睡眠后（分钟）”。将“允许使用睡眠关闭计算机”设置为“关闭”可以禁用自动休眠功能。如果你还想要调整其他与睡眠相关的设置，如休眠的延迟时间，也可以在这里进行修改。
完成设置后，点击“确定”保存更改。现在，你的笔记本将不再在指定的时间内自动进入休眠状态。