雷雨天避免在水边活动主要是因为水的导电性相对较好，这增加了雷击的风险。当雷击发生时，电流会寻找最近的路径进入地面，而水体（如河流、湖泊、海洋、游泳池等）可以成为电流的导体，使得在水边活动的人面临更高的危险。具体来说，以下几个方面解释了为什么雷雨天应避免在水边：
水的导电性：水，尤其是含有杂质或溶解盐分的水，导电性较强。雷电流在击中水体时，会迅速通过水体扩散，导致水体周围和内部的人受到电击。即使是在浅水中，雷电流也可能通过水传递到人的身体。
高度和孤立性：在水边活动时，人们往往站在相对较高的地方（如湖边、河边），这使得他们更容易成为雷击的目标。此外，水体周围常常较为孤立，缺乏可以提供遮蔽的树木或建筑物，进一步增加了暴露的风险。
地面效应：水体表面的电荷分布和地面的电阻率会影响雷击的路径。在雷雨天气，水体表面的电荷分布可能会吸引雷电，使得雷击在靠近水体的地方更为频繁。
二次效应：雷击水体后，电流可能会通过水面传播，形成冲击波或浪涌，对在水边活动的人造成二次伤害。此外，雷击还可能导致水体温度瞬间升高，造成烫伤。
为了避免雷击的危险，雷雨天应尽量避免在水边活动，包括游泳、划船、钓鱼等。如果无法避免在水边，应尽快寻找避雷设施，如坚固的建筑物或汽车内，并保持低姿态，避免直接接触水体。通过这些措施，可以大大降低雷击风险，确保自身安全。