USB 2.0和3.0的U盘在多个方面存在显著差异，这些差异主要体现在数据传输速度、功耗、接口设计以及兼容性等方面。
首先，数据传输速度是USB 2.0和3.0 U盘最核心的区别。USB 2.0的理论传输速度最高可达480 Mbps（兆比特每秒），而USB 3.0（也称为SuperSpeed USB）的理论传输速度则高达5 Gbps（吉比特每秒），是USB 2.0的十倍。这意味着使用USB 3.0的U盘可以更快地传输大文件，如高清视频、大型软件安装包等，从而显著提高工作效率。
其次，功耗方面，USB 3.0设计时考虑了更高的能效比。它采用了更先进的电源管理技术，能够在提供更高传输速度的同时，保持较低的功耗。这不仅有助于延长U盘的电池寿命（对于移动设备而言），也有助于减少能源消耗。
接口设计上，USB 3.0的接口与USB 2.0有所不同。USB 3.0的接口通常颜色更深（多为蓝色），并且有额外的针脚用于支持更高的数据传输速率。这种设计不仅使得USB 3.0接口更加醒目，易于识别，同时也确保了只有当连接到USB 3.0端口时，才能发挥其全部性能。
兼容性方面，虽然USB 3.0的U盘可以插入USB 2.0的端口使用，但此时其性能会降级到USB 2.0的速度。反之，USB 2.0的U盘插入USB 3.0的端口同样可以使用，但无法发挥USB 3.0的高速度。因此，为了获得最佳性能，建议使用匹配的USB版本端口和U盘。
此外，USB 3.0还引入了一些新的功能，如更好的电源管理、支持设备之间的直接数据传输等，这些功能进一步提升了用户体验。
综上所述，USB 3.0的U盘在数据传输速度、功耗、接口设计和功能方面都有显著的优势，是现代计算机和移动设备中更受欢迎的选择。然而，USB 2.0的U盘仍然在市场上占有一席之地，尤其是在成本敏感或对速度要求不高的应用场景中。