现代CPU通过多种技术实现节能，这些技术涉及硬件设计、工作模式调整和智能管理策略。首先，动态电压和频率调整（DVFS）是CPU节能的关键技术之一。通过实时监测CPU的工作负载，系统可以动态调整CPU的电压和频率。在低负载时，CPU的频率和电压会降低，从而减少功耗；而在高负载时，频率和电压会增加，以保证性能。这种技术可以显著降低CPU在空闲或低负载状态下的能耗。
其次，现代CPU采用了先进的制程技术，如14纳米或7纳米工艺，这些技术通过缩小晶体管尺寸来减少功耗。更小的晶体管意味着更低的功耗和更高的能效。此外，CPU设计中还集成了多种低功耗模式，如睡眠模式、深度睡眠模式等。在这些模式下，CPU的部分或全部核心会关闭，以进一步降低功耗。
智能电源管理技术也是现代CPU节能的重要手段。例如，Intel的SpeedStep技术和AMD的PowerNow!技术，这些技术允许操作系统根据当前的工作负载动态调整CPU的频率和电压。此外，现代操作系统也具备智能电源管理功能，可以根据用户的使用习惯和系统负载自动调整CPU的工作状态，以实现节能。
此外，现代CPU还采用了异构计算技术，将高性能核心与高效能核心结合在一起。高性能核心用于处理高负载任务，而高效能核心则用于处理低负载任务，这种设计可以在保证性能的同时降低整体功耗。
最后，散热管理也是CPU节能的重要方面。高效的散热系统可以确保CPU在较低的温度下运行，从而降低功耗。例如，液态金属散热技术可以提供更好的散热效果，帮助CPU在较低的温度下运行，从而实现节能。
综上所述，现代CPU通过动态电压和频率调整、先进制程技术、低功耗模式、智能电源管理、异构计算和高效散热等多种技术实现节能，这些技术共同作用，使得CPU在保证性能的同时，能够有效降低功耗，提高能效。