显示器调光技术主要有两种：PWM调光（脉冲宽度调制调光）和DC调光（直流调光）。这两种技术各有优缺点，对眼睛的护眼效果也有所不同。
PWM调光通过快速开关背光LED的亮灯时间来调节亮度，从而实现显示器的亮度调节。这种技术的主要优点是成本较低，技术成熟，能够实现较高的亮度调节范围。然而，PWM调光可能会产生频闪现象，尤其是在低亮度设置时，这种频闪可能对眼睛造成不适，长期使用可能导致视觉疲劳甚至眼部疾病。
DC调光则是通过改变背光LED的直流电压来调节亮度，避免了PWM调光中的频闪问题，因此在理论上对眼睛更为友好。DC调光可以提供更平滑的亮度变化，减少视觉干扰，使得长时间观看更为舒适。不过，DC调光的实现相对复杂，成本也更高，且在某些低亮度下可能无法实现非常精确的调节。
综上所述，从护眼角度来看，DC调光通常比PWM调光更为优越，因为它可以避免频闪问题，提供更平滑的亮度变化。然而，选择显示器时还应考虑其他因素，如分辨率、色彩准确度、屏幕尺寸等，这些因素也会影响观看体验。此外，一些现代显示器采用了改进的PWM调光技术，如高频PWM调光，这些技术可以减少频闪现象，提高护眼效果。