MP3文件提取人声是一个复杂的过程，因为MP3是一种有损压缩格式，它通过去除人耳不太敏感的音频信息来减小文件大小。然而，有一些方法可以尝试提取或分离人声，尽管这些方法的效果可能因MP3质量和压缩设置而异。
音频编辑软件：使用专业的音频编辑软件，如Adobe Audition、Audacity等，可以尝试通过声道分离技术来提取人声。这些软件通常提供工具来分离立体声混音中的左右声道，然后可以通过比较和调整这些声道来尝试提取人声。
相位反转：这种方法涉及将MP3文件中的立体声声道相位反转，然后与原始声道混合。理论上，非人声部分（如背景音乐）可能会因为相位抵消而减弱，而人声部分则可能保持相对不变。
频谱分析：使用频谱分析工具，可以观察音频的频率内容。人声通常集中在较低的频率范围，而背景音乐和效果可能分布在更宽的频率范围内。通过分析频谱，可以尝试提取或隔离人声部分。
第三方软件和算法：有一些第三方软件和算法专门设计用于从混合音频中提取人声，如Vocal Remover、iZotope RX等。这些工具通常使用先进的音频处理技术，如相位反转、频谱分析、自适应滤波等，来尝试分离人声。
在线服务：还有一些在线服务提供音频分离功能，用户可以上传MP3文件，然后服务会尝试提取人声并提供下载链接。
需要注意的是，由于MP3的有损压缩特性，提取的人声质量可能不如原始音频。此外，复杂的音频混音（如多轨录音、效果处理等）可能会使得人声提取变得更加困难。