远程办公的普及依赖于多种互联网技术，这些技术共同支持了远程工作的效率、安全性和便捷性。首先，高速稳定的网络连接是远程办公的基础，这通常依赖于宽带技术或5G网络，确保数据传输的实时性和完整性。其次，云计算技术为远程办公提供了强大的数据存储和处理能力，使得员工可以随时随地访问公司资源和数据。
视频会议技术也是远程办公的重要组成部分，它使得团队成员能够进行实时的面对面交流，提高沟通效率。Zoom、Microsoft Teams等视频会议软件广泛应用于各类企业中。此外，协作工具如Slack、Trello等，帮助团队成员进行项目管理和任务分配，保持工作进度同步。
网络安全技术同样关键，远程办公环境下，数据泄露和网络攻击的风险增加，因此加密技术、VPN（虚拟专用网络）和防火墙等安全技术是保障远程办公安全的重要手段。最后，移动设备管理（MDM）技术帮助企业管理员工的移动设备，确保数据的安全性和合规性。
这些技术的综合应用，不仅提高了远程办公的可行性和效率，也推动了工作模式的变革，使得远程办公成为现代企业的一种重要工作形式。