自行车骑行时车把松动是一个常见问题，不仅影响骑行稳定性，还可能带来安全隐患。为了避免车把松动，可以采取以下措施：
紧固车把螺丝：定期检查并紧固车把螺丝是防止松动的基本方法。使用合适的扳手或螺丝刀，确保螺丝均匀拧紧，但不要过度拧紧，以免损坏螺纹。建议使用防松胶带或防松螺母增加紧固效果。
检查车把夹紧装置：确保车把夹紧装置（如双面夹或单面夹）安装正确，并且没有磨损或损坏。如果使用双面夹，确保两面夹紧力度均匀，避免单面过度受力导致松动。
使用合适的垫片：在车把和车把夹紧装置之间加入垫片可以增加摩擦力，防止松动。垫片材质应选择耐磨且具有一定弹性的材料，如橡胶垫。
调整车把高度和角度：不正确的车把高度和角度也会导致松动。按照说明书调整车把高度和角度，并确保调整后稳固无晃动。
定期检查维护：定期进行自行车整体检查，特别是车把部分。检查螺丝是否有滑丝，夹紧装置是否磨损，以及车把是否有裂纹等问题。及时更换损坏的部件。
避免超载和剧烈震动：骑行时避免超载或突然的剧烈震动，这些情况都可能对车把造成额外的应力，导致松动。
使用防震系统：如果经常在颠簸路面骑行，可以考虑安装防震系统，如避震前叉或后避震，减少震动对车把的影响。
通过以上措施，可以有效避免自行车车把松动，确保骑行安全和舒适。定期维护和检查是关键，及时发现并解决问题，可以延长自行车的使用寿命。