平原地区由于地势低洼、开阔，往往容易受到极端天气的影响，如洪涝、干旱、高温、寒潮等。因此，平原地区在应对极端天气时需要采取一系列综合措施，以保障人民生命财产安全和社会经济的稳定发展。
首先，加强气象监测和预警系统是应对极端天气的基础。通过建立健全的气象监测网络，实时收集和分析气象数据，能够提前预测极端天气的发生和发展趋势。同时，完善预警机制，及时发布预警信息，提高公众的防灾意识和自救能力。
其次，加强水利工程建设和维护是应对洪涝和干旱的关键。平原地区地势低洼，容易积水，因此需要建设大量的排水设施，如排水沟、泵站等，以迅速排除积水。此外，还要加强水库、堤防等防洪工程的建设和维护，提高防洪能力。对于干旱地区，则要建设蓄水工程，如水库、水窖等，以储存雨水和地表水，提高抗旱能力。
第三，推广农业抗灾技术是保障农业生产的重要手段。平原地区农业发达，但容易受到极端天气的影响，因此需要推广抗灾农业技术，如节水灌溉、抗病虫害品种等，以提高农作物的抗灾能力。同时，还要加强农田基础设施建设，如修建田埂、排水沟等，以减少灾害对农田的影响。
第四，加强城市规划和建设，提高城市的防灾减灾能力。平原地区的城市往往人口密集，因此需要加强城市规划，合理布局城市功能，避免在低洼地区建设居民区和重要设施。同时，还要加强城市基础设施建设，如建设地下排水系统、防洪墙等，以提高城市的防洪能力。
最后，加强公众教育和培训，提高公众的防灾减灾意识和自救能力。通过开展防灾减灾知识的宣传教育，提高公众对极端天气的认识和应对能力。同时，还要组织应急演练，让公众熟悉应急疏散和自救互救的方法，以提高应对极端天气的能力。
总之，平原地区应对极端天气需要综合施策，加强气象监测和预警，完善水利工程，推广农业抗灾技术，加强城市规划和建设，以及加强公众教育和培训，以提高应对极端天气的能力，保障人民生命财产安全和社会经济的稳定发展。