夜间模式，也被称为暗模式或深色主题，是一种在电子设备屏幕上显示深色背景和浅色文本的界面设计。这种模式在特定情况下可以显著提升用户体验，主要包括以下几个方面：
减少眼部疲劳：在低光照环境下，深色背景可以减少屏幕与周围环境的亮度对比，从而减轻眼睛的疲劳感。长时间盯着亮屏幕会使人感到不适，而夜间模式通过降低整体亮度，有助于缓解这种不适。
节省电量：对于使用OLED或AMOLED屏幕的设备来说，夜间模式可以节省电量。因为这些屏幕的像素在显示黑色时是关闭的，而显示白色时则点亮。使用夜间模式意味着更多像素处于关闭状态，从而降低能耗。
提高隐私性：在昏暗的环境中，亮屏幕的内容容易被他人窥视。使用夜间模式可以降低屏幕的可见度，提高使用时的隐私性。
改善睡眠质量：屏幕发出的蓝光会抑制人体分泌褪黑素，影响睡眠质量。夜间模式通常会减少蓝光的排放，有助于用户在晚上使用电子设备时保持更好的睡眠。
增强视觉体验：对于某些内容，如图片和视频，夜间模式可以提供更自然的观看体验，尤其是在低光照环境下。
适应特定环境：在黑暗的环境中，如电影院或夜晚的户外活动，夜间模式可以让屏幕内容更加清晰，同时避免干扰他人。
尽管夜间模式有诸多优点，但在某些情况下，如需要高对比度阅读文本或观看高亮度的视频时，浅色背景可能更为合适。此外，长时间使用夜间模式可能导致皮肤干燥或过敏，因为屏幕亮度的降低可能会减少皮肤的湿润。