夜间模式对OLED屏幕确实更友好。OLED（有机发光二极管）屏幕的技术特点在于其自发光像素，每个像素都能独立发光。与LCD（液晶显示器）屏幕不同，OLED屏幕在显示黑色时，像素实际上是关闭的，不发光。这意味着在显示深色或黑色内容时，OLED屏幕的能耗相对较低。
夜间模式通常通过降低屏幕的整体亮度，并将白色和彩色像素的亮度调低，从而减少蓝光的比例，使屏幕发出的光线更柔和。这不仅有助于减少眼睛的疲劳，还能进一步降低OLED屏幕的能耗。此外，减少蓝光也有助于改善睡眠质量，因为蓝光会抑制人体褪黑激素的分泌，影响睡眠周期。
然而，需要注意的是，夜间模式并不是唯一影响OLED屏幕寿命的因素。长时间显示静态图像或全黑画面可能导致“烧屏”现象，即永久性的图像残留。因此，在设计夜间模式时，通常会加入像素位移或动态刷新技术，以减少烧屏的风险。
总的来说，夜间模式不仅对用户的眼睛更友好，也有助于延长OLED屏幕的使用寿命，并降低能耗。但用户在使用时，仍需注意避免长时间显示静态内容。