如何重置Mac的NVRAM和PRAM?

2025-10发布4次浏览

重置Mac的NVRAM(非易失性随机访问存储器)和PRAM(参数随机访问存储器)可以帮助解决一些与显示、声音、时序和启动相关的问题。NVRAM和PRAM存储了一些系统设置,这些设置在每次启动时都会被读取。以下是重置NVRAM和PRAM的步骤:

重置NVRAM和PRAM的步骤

  1. 关闭Mac:首先确保你的Mac完全关闭。如果它处于睡眠状态,请直接关闭它。

  2. 启动Mac并立即按住特定键:按下电源按钮启动Mac,并在听到启动声或看到苹果标志时立即按住以下四个键:

    • Option(或Alt
    • Command(或
    • P(或P
    • R(或R
  3. 保持按键:继续按住这四个键大约20秒钟。在此期间,你可能会看到苹果标志再次出现,或者屏幕上出现进度条。

  4. 松开按键:20秒后,你可以松开这四个键。此时,你的Mac应该会继续正常启动。

注意事项

  • 不同Mac型号的差异:对于较旧的Mac型号,可能需要按住ControlOptionPR键来重置PRAM。而对于较新的Mac型号,特别是那些使用T2芯片的Mac,NVRAM和PRAM的功能已经集成到T2芯片中,重置这些设置的方法可能有所不同。具体步骤可能需要参考Mac的用户手册或苹果官方支持网站。
  • 系统完整性保护:对于使用T2芯片的Mac,系统完整性保护(System Integrity Protection, SIP)可能会限制你对某些系统文件和设置的访问。在这种情况下,重置NVRAM和PRAM的步骤可能有所不同,通常需要进入恢复模式来完成。

进一步的扩展

  • T2芯片:T2芯片是苹果在2018年引入的一种安全芯片,它集成了安全功能、硬件加密和某些系统功能。如果你的Mac配备了T2芯片,那么NVRAM和PRAM的功能已经被集成到T2芯片中,重置这些设置的方法可能需要通过恢复模式或其他高级方法来完成。
  • 恢复模式:恢复模式是Mac的一种特殊启动模式,它允许用户进行系统维护和修复。在恢复模式下,你可以使用磁盘工具来修复磁盘,或者重新安装macOS。对于重置NVRAM和PRAM,有时也需要在恢复模式下进行。

通过重置NVRAM和PRAM,你可以解决一些与显示、声音和启动相关的问题。如果问题仍然存在,可能需要进一步检查硬件或联系苹果支持。