海洋中的微塑料主要来源于多种途径。首先，大型塑料垃圾在自然环境因素如阳光、水流的分解作用下，会逐渐破碎成微小的塑料颗粒。这些微塑料可以来自陆地上的各种塑料制品，如塑料袋、瓶子、包装材料等，它们通过河流、下水道等途径进入海洋。
其次，一些塑料制品本身就是设计为微型尺寸，例如微珠，常见于洗面奶、磨砂膏等个人护理产品中。这些产品使用后，微珠会通过废水系统流入海洋。
此外，微塑料还可以来源于合成纤维，如衣物洗涤时从纺织品中脱落的纤维。这些纤维随着水流进入海洋，逐渐形成微塑料。
微塑料进入海洋后，会吸附海洋中的有害物质，对海洋生物产生威胁，甚至通过食物链影响到人类健康。因此，减少塑料使用、加强废物管理、研发可降解材料等，都是控制微塑料污染的重要措施。