想要拍出上镜效果好的自拍，选择合适的拍摄角度非常关键。以下是一些提升自拍效果的角度选择技巧：
利用镜子调整角度：镜子可以给你提供一个反向视角，帮助你更好地调整姿势和角度。站在镜子前，尝试不同的角度，找到最能突出你优点的位置。
45度角经典法：经典的45度角自拍被认为是最能美化脸型的角度。这个角度可以减少脸部的圆形感，使轮廓更加清晰。你可以稍微侧身，然后头部稍微向前倾，这样可以使脸型看起来更立体。
向上拍摄：尽量避免直接向下拍摄，因为这样的角度会拉长下巴，使脸型显得不自然。尝试将手机或相机举高一些，比如用手臂支撑在墙上，或者使用自拍杆，这样可以让拍摄角度更自然。
利用环境创造背景：选择一个有吸引力的背景可以大大提升照片的视觉效果。比如站在窗边拍摄，可以让自然光均匀地照亮你的脸部；或者在户外选择一些有趣的背景，如树木、建筑物等。
尝试低角度拍摄：有时候，从较低的角度拍摄可以让你看起来更有气场，尤其是在拍摄全身照时。这个角度可以突出你的上半身，同时也能让背景更加丰富。
注意光线方向：自然光是最好的光源。尽量选择在自然光充足的地方拍摄，避免阳光直射。早晨和傍晚的柔和光线尤其适合自拍，这时候的光线可以营造出温暖、柔和的效果。
使用补光灯：在光线不足的环境中，可以使用补光灯来提升照片质量。手机自带的补光灯功能或者外接的补光灯都可以使用。
调整姿势和表情：除了角度，你的姿势和表情也非常重要。保持微笑，放松面部肌肉，可以使照片看起来更加自然和生动。同时，尝试不同的姿势，比如交叉手臂、倚靠墙壁等，也可以增加照片的多样性。
通过以上技巧，你可以更好地选择自拍角度，拍出更加上镜的照片。记住，多尝试不同的角度和姿势，找到最适合你的风格，才能拍出满意的自拍作品。