很多人都有过这样的经历：别人拍的照片比自己用手机自拍的照片要好看得多。这背后其实涉及到了摄影的许多基本原理和人类视觉感知的特点。
首先，光照条件是影响照片质量的重要因素。当我们自己拍照时，通常是举着手机或相机自拍的，这导致光线往往只能从正面照射到脸上，容易造成面部阴影，使得五官不够清晰立体。而别人拍照时，可以更好地利用自然光或调整光源，从多个角度捕捉到更立体、更自然的光影效果。适当的侧光或逆光可以突出面部轮廓，使照片更具层次感。
其次，构图和角度也是关键因素。自拍时，由于拍摄者与镜头的距离和角度固定，很容易出现头部比例失调、角度不佳等问题。而专业摄影师或朋友帮忙拍照时，会根据拍摄对象的身形和特点选择最佳的角度和构图，使画面更具美感和平衡感。例如，通过“三分法”构图，可以使主体更加突出，画面更加和谐。
此外，镜头的选择和焦距也会影响照片质量。手机自拍的镜头通常只有广角或超广角，容易导致面部变形，尤其是在近距离拍摄时。而相机或专业手机的多镜头系统可以提供不同的焦距选择，如人像模式的长焦镜头，可以更好地压缩背景，突出人物主体，使照片更加清晰和美观。
最后，人类的心理因素也不容忽视。自拍时，人们往往会不自觉地表情僵硬或姿势不自然，因为自己既是拍摄者也是被拍摄者。而由他人拍摄时，拍摄者会不自觉地放松，展现出更自然的状态，这也会使照片更加生动和真实。
综上所述，别人拍的照片比自拍好看，主要是因为光照条件、构图角度、镜头选择以及拍摄者的心理状态等因素的综合作用。了解这些原理后，我们可以在自拍时尝试改善这些方面，或者选择他人帮忙拍照，以获得更好的效果。