电脑桌的高度是一个需要根据人体工学原则进行设计的重要因素。一个合适的电脑桌高度能够有效减少长时间使用电脑带来的身体疲劳，避免因姿势不当引发的健康问题，如颈部、肩部和背部疼痛等。
理想的电脑桌高度应该让使用者在操作键盘和鼠标时，肘部可以自然弯曲成90度左右的角度，并且手腕保持平直，不向上或向下弯曲。同时，显示器的顶部应与眼睛齐平或略低，以确保头部处于自然状态，减少颈部压力。
对于大多数成年人来说，标准的电脑桌高度通常在71-74厘米之间（约28-29英寸）。然而，这个数值并不是绝对的，因为每个人的身体条件不同，具体高度还需根据个人身高和坐姿习惯调整。
随着人们对健康办公环境的关注增加，可调节高度的电脑桌逐渐流行起来。这种桌子允许用户在坐着和站着之间切换工作模式，有助于缓解久坐带来的不适感。站立办公时，电脑桌的高度应使得手臂能够轻松下垂，肘部仍然维持在大约90度角的位置。