海洋污染已成为全球关注的重大环境问题之一。了解其主要来源有助于采取有效措施加以防治。海洋污染的来源多种多样，主要包括以下几个方面：
大约80%的海洋污染来自陆地活动。工业废水、农业径流和城市污水是其中的主要组成部分。这些废水中可能含有重金属、农药、化肥、石油产品以及塑料垃圾等有害物质。例如，农业中使用的氮肥和磷肥通过雨水冲刷进入河流，最终流入海洋，导致“富营养化”现象，进而引发赤潮等生态灾难。
塑料制品因其难以降解的特性，成为海洋污染中最突出的问题之一。每年有数百万吨塑料垃圾进入海洋，包括塑料袋、塑料瓶、渔网和微塑料等。这些塑料不仅破坏海洋生态系统，还可能被海洋生物误食，进而影响整个食物链，甚至威胁人类健康。
海上石油开采、运输过程中发生的泄漏事故对海洋环境造成严重破坏。油污会覆盖海面，阻碍阳光照射，影响浮游植物的光合作用，同时毒害鱼类和其他海洋生物。虽然近年来技术进步提高了应对油污的能力，但突发性事故仍时有发生。
船舶在运行过程中排放的废弃物、燃油残留物以及压载水等也会造成污染。特别是压载水中可能携带外来物种，破坏当地生态平衡。此外，一些老旧船只拆解过程中释放的有毒物质也对沿海水域构成威胁。
空气中的污染物如二氧化硫、氮氧化物和颗粒物可通过降水或干沉降的方式进入海洋。这些污染物主要来源于燃煤电厂、汽车尾气和工业排放。它们可能导致海水酸化，对珊瑚礁和贝类等钙质生物造成严重影响。
历史上的一些军事活动，如深海武器测试、化学物质倾倒以及核试验，也对特定海域造成了长期污染。例如太平洋某些区域仍存在放射性残留物。
海洋污染是一个复杂且跨国界的问题，需要各国政府、企业和公众共同努力，从源头减少污染排放，加强环保法规执行，并推动可持续发展。只有这样，才能保护我们珍贵的海洋资源，维护地球生态平衡。