雷雨天气时，防雷击是非常重要的，以下是一些有效的防雷措施：
避免户外活动：雷雨天气时，应尽量避免在户外进行任何活动，尤其是游泳、钓鱼、打高尔夫球等。雷击风险在这些活动中较高。
寻找安全场所：如果必须在雷雨天气中外出，应尽快寻找室内安全场所。理想的安全场所是具有金属屋顶、有防雷设施的建筑物。地下室或地下空间也是较好的选择。
远离金属物体：在室内时，应远离金属物体，如电线、水管、金属门窗等。这些物体可能成为雷电的导体，增加雷击风险。
使用防雷设备：在建筑物上安装避雷针或防雷设备，可以有效将雷电引入地下，减少雷击风险。
注意低洼地带：雷雨天气时，低洼地带、山洞、山顶等地方雷击风险较高，应尽量避免在这些地方逗留。
避免使用电器：雷雨天气时，应尽量避免使用电器，如电话、电视、电脑等，因为它们可能成为雷电的导体。
保持低姿态：如果在雷雨天气中无法立即进入室内，应尽量降低身体姿态，避免成为最高的物体。
避免使用手机：虽然手机本身不会被雷击，但在雷雨天气中使用手机可能会增加雷击风险，因为手机的电磁波可能会吸引雷电。
保持冷静：如果不幸被雷击，应立即寻求医疗帮助。被雷击者通常不会带电，可以安全地进行救援。
提前关注天气预报：雷雨天气前，应提前关注天气预报，以便及时采取防雷措施。
通过采取以上措施，可以有效减少雷雨天气中的雷击风险，保护自己和他人的安全。