闹钟响后立即进行目标回顾是一种被许多人推崇的晨间习惯，这种方法在某些方面确实具有其优势，但也存在一些潜在的局限。首先，晨间是大脑相对清醒、注意力集中的时间段，此时进行目标回顾可以帮助人们更好地聚焦于当天的任务和目标，确保行动与长期目标保持一致。此外，通过在一天开始前设定明确的焦点，可以提高工作效率和动力，减少在一天中随意切换任务的可能性。
然而，也有观点认为，刚睡醒时的大脑可能还处于一个相对模糊的状态，此时进行复杂的目标设定或规划可能效果不佳。相反，有些人更倾向于在一天工作一段时间后，当大脑更加活跃、思维更加清晰时进行目标回顾。这种时候，人们可以更冷静地评估自己的进度，更灵活地调整计划，以应对突发情况或新的机遇。
总的来说，闹钟响后做目标回顾是否有用，很大程度上取决于个人的习惯和偏好。有些人可能会发现晨间回顾非常有效，而另一些人则可能更适应在工作一段时间后再进行回顾。重要的是找到适合自己的方法，并保持一致性，以便更好地实现个人和职业目标。