iPad在运行大型游戏或长时间使用时发热是常见现象，这主要是由于处理器高速运转和屏幕长时间点亮所致。为了有效降温并保护性能，可以采取以下措施：
改善使用环境：确保iPad使用环境通风良好，避免在高温或密闭空间中使用。可以在平板电脑下方放置散热垫或使用散热风扇，以增强空气流通。
降低屏幕亮度：屏幕是iPad中主要的耗电部件之一，降低屏幕亮度可以减少发热。此外，使用自动亮度调节功能，让iPad根据环境光线自动调整屏幕亮度。
关闭不必要的应用和后台进程：后台运行的应用会占用处理器资源，增加发热。定期检查并关闭不必要的应用和后台进程，可以减轻系统负担。
更新系统和应用：保持iPad操作系统和游戏应用的最新状态，开发者通常会通过更新来优化性能和降低功耗。
使用低功耗模式：在设置中开启低功耗模式，可以限制某些功能的使用，如邮件推送、位置服务等，从而降低功耗和发热。
避免边充电边使用：充电时iPad的发热量会增加，尽量避免在充电时进行高强度的游戏或工作。
适时休息：长时间连续使用iPad会导致发热累积，适时让设备休息，可以防止因过热导致的性能下降或硬件损坏。
通过上述方法，不仅可以有效降低iPad的发热问题，还能延长设备的使用寿命，提升使用体验。合理使用和管理iPad，是确保其高效稳定运行的关键。